Hoy en día las redes sociales, son tendencia a nivel mundial Debido a que, muchas personas que actualmente se encuentra formando parte de la familia de las redes o de la nueva la era digital, como también, son conocidas. Día a día crecen aún más las cantidades de usuarios en distintas plataformas digitales. La marca …
El multitasking o multitareas es un sistema, que hoy en día es muy utilizado por sus efectos en el campo laboral. Puesto que, ha resultado muy beneficioso para las empresas, contar con personas capaces de emprender más de una tarea al mismo tiempo. Aunque, científicamente se piensa que el cerebro, no es capaz de manejar muchas …
Actualmente se encuentra en tendencia la práctica de los ejercicios mindfulness, siendo este un ejercicio nuevo, pero muy útil y que se utiliza en conjunto con la meditación. El mindfulness no es más que el proceso de relajación, en donde la persona reconoce sus sentimientos, poniéndolos en orden y tomando en cuenta el aquí y …
